O que você esta procurando?

Considere esta situação hipotética: o trabalho está acumulado, e seu colega faltou; você acredita que ninguém deve faltar quando há prazos a cumprir, pois denota falta de comprometimento; você fica com raiva e se recusa a atender uma pessoa que pede informações. Aponte a solução que denota inteligência emocional:

(  ) Compreender que a culpa por sua raiva foi do seu colega, mas perdoá-lo.
(  ) Sentir-se culpado por achar que ninguém deve faltar.
(x) Identificar os pensamentos que o levaram a sentir raiva.
(  ) Ir ao banheiro e gritar até a raiva passar.
(  ) Julgar o motivo da ausência do seu colega para avaliar se ele deve ser culpado ou não.

Nenhum comentário:

Postar um comentário