( ) Buscar situações que provocam emoções negativas para aprender com elas.
( ) Evitar a emoção negativa.
(x) Mudar a interpretação das sensações físicas associadas às emoções.
( ) Insistir nas emoções negativas para desenvolver resiliência.
( ) Investir na mudança das outras pessoas para que apoiem sua mudança pessoal.
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